סטודיו ליוגה יהודית

תרגול של יוגה בו אנו נושמים, מרפים את הגוף, מביאים שקט לתודעה ועובדים עם הגוף על איזון פנימי וחיצוני.
משך השיעור שעה וחצי.
השיעורים מתקיימים בכפר מנחם, ומועברים על ידי יהודית שפמן, מורה בכירה ליוגה